我睡覺(jué)時(shí)，每當(dāng)睡醒時(shí)

      你好，你的這種情況屬于睡眠癱瘓癥。就是，當(dāng)然清閑的時(shí)候。雖然人有了意識(shí)，但是支配運(yùn)動(dòng)神經(jīng)還沒(méi)有恢復(fù)過(guò)來(lái)。你清醒的時(shí)候，會(huì)喊人推你一把才能動(dòng)起來(lái)。建議睡覺(jué)的時(shí)候不要把手放在胸口上，最好側(cè)著身子睡覺(jué)。
      

      通過(guò)您的描述考慮您可能屬于夢(mèng)魘，多由疲勞、消化不良或大腦皮層過(guò)度緊張引起，建議您睡前不要想事情，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，或者自我催眠都可以
      

      病情分析：
      你好，你的情況，我大概了解了，你這是一種睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這叫做睡眠癱瘓，是人在睡眠過(guò)程中出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，發(fā)生的科學(xué)解釋是人體在深睡眠中，肌肉會(huì)自然放松，然后因?yàn)槟撤N原因，意識(shí)清醒，但是身體肌肉依舊放松，不能活動(dòng)的狀態(tài)。比如身體過(guò)度疲勞、身體有疾病、睡覺(jué)姿勢(shì)不正確、白天受到某種刺激等原因。
      
      以上是對(duì)“我睡覺(jué)時(shí)，每當(dāng)睡醒時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為您提供咨詢，建議您平時(shí)不要胡思亂想，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更能提高身體的免疫力，讓你的身心更加的舒適。