手腕筋斷了共四根，中指筋兩根

      你好，肌腱有無再次鍛煉可以看你手指的活動情況，如果哪個手指不能伸直，那說明背伸肌腱斷了，如果不能屈指，那說明指屈肌腱斷了，如果可以動就沒有問題。石膏外固定一個月后可以慢慢循序漸進的做手指屈和伸的功能鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述你的情況就是手肌腱斷了4根。拆線兩周了，石膏拆掉一周了。
      指導意見：
      你描述的情況就是剛剛不小心用力了，所以手特別疼也特別涼，這種情況的話，應該是由于用力導致牽扯肌腱引起的疼痛。這種情況的話應該肌腱沒有斷裂。