健康咨詢描述: 我覺得社會上很多壞人,很復(fù)雜,因此我本來有焦慮情緒,然后因為這個原因為一些小概率的事?lián)鷳n。我想問,假如我哪天得了妄想,這個與妄想的形成有關(guān)嗎?
你好!根據(jù)你的描述考慮你自己的問題,不是社會的問題。建議平時加強體育鍛煉增強免疫力,按時睡覺不熬夜,保證充足睡眠,多到戶外活動,多和同伴溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓力。必要時找心理咨詢師面對面咨詢治療比較好。祝你健康快樂!
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你好!沒有關(guān)系!
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