網(wǎng)絡(luò)的心理醫(yī)生靠譜嗎

男 | 19歲 2019-02-02 23:14:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：網(wǎng)絡(luò)的心理醫(yī)生靠譜嗎？就是我19歲，男生發(fā)現(xiàn)自己心理不正常，比如被別人盯著會很緊張，一個人走路，有時候會覺得很不自在。就是不管做什么事，都是想得太多了。

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2022-09-28 08:33:33 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情說明你的內(nèi)心是沒有安全感的，且把小的事情想的過于復(fù)雜，我建議你把握住重點，你的重點是學(xué)習(xí)，其他的事情不要用過多的精力去想，抓住主要目標之后就會精力集中，不會想那么多了

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