男，21歲，我曾經(jīng)得過兩次面癱
健康咨詢描述： 男，21歲，我曾經(jīng)得過兩次面癱，第一次是七年前受涼引起的，第二次是一年前喝冷水刺激的，都是冬天不注意造成的，所以現(xiàn)在我一到冬天就特別緊張，最近幾天我都是天天熱毛巾敷臉，口罩帽子經(jīng)常戴著，生怕再得面癱，今天左臉有一點點肌肉跳動，我就擔心的不行，平時也是這樣，一有一點點異樣我就害怕，有點草木皆兵的意思，神經(jīng)很緊張，也很緊繃，我怕再這樣下去沒有病也要被我心理作用影響，我該怎么樣緩解這樣的神經(jīng)緊張呢
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你好！你描述的病史我詳細看過了。面癱是由于冷風刺激面神經(jīng)管引起的急性炎癥，屬病毒感染。平時注意不要到有過堂風的地方休息，尤其是.空調(diào)下，風扇旁邊，不要挨著窗戶口的地方睡覺，冬季出門要戴帽子，戴口罩，系圍巾，尤其是耳后乳突部不要讓涼風吹著，注意保暖。以上幾點注意就可以了。精神不要緊張。
冬天空調(diào)開的暖風可以吹到面部沒有問題吧？
不能在空調(diào)底下，要遠離，冷，熱風都不行，因為你隨時變換位置，冷，熱交替血管舒，縮變化大很容易引起病病。
那我如果冬天不開空調(diào)睡覺可以嗎？會不會空氣太冷影響面部神經(jīng)呢？
太冷沒有關系，那是自然冷，身體的神經(jīng)系統(tǒng)可以調(diào)節(jié)。
病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的情況，考慮為周圍性面神經(jīng)麻痹或面神經(jīng)炎引起。
指導意見：
首先要學會自我調(diào)節(jié)，不要強迫去想，不去自我暗示。必須注意面部保暖，防止面神經(jīng)刺激，同時也要禁食刺激性食物，可適當做面部按摩。
疾病百科| 面癱（別名：面神經(jīng)麻痹，歪嘴巴，歪歪嘴，吊線風，吊斜風，面神經(jīng)炎，歪嘴風）
溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動和緊張。
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