在醫(yī)院查得腰椎間盤輕度膨出

      指導(dǎo)意見：
      目前來看沒有明確的占位的情況，建議平時(shí)注意避免久坐久站及彎腰勞累，避免腰部劇烈運(yùn)動(dòng)，平時(shí)可以在康復(fù)師指導(dǎo)下鍛練腰背肌，如果有不適癥狀，可以先不鍛練，理療科行局部拔罐、烤電治療。

      給你點(diǎn)相關(guān)的建議吧，希望對您有所幫助?？梢栽谘客庥酶嗨?，同時(shí)配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，推拿，按摩，牽引，理療等措施也會對疼痛的緩解有所幫助。除了上述治療以外，還應(yīng)該注意臥床休息，避免久坐，避免腰部受涼。

      注意休息，休息時(shí)使用硬板床，盡量減少彎腰，負(fù)重，久坐等活動(dòng)，可以配合物理療法如按摩，推拿，飲食注意補(bǔ)充鈣劑，維生素，微量元素，適度戶外活動(dòng)。
      以上是對“在醫(yī)院查得腰椎間盤輕度膨出”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述應(yīng)該是咨詢腰椎間盤膨出的情況，檢查核磁共振提示膨出
      指導(dǎo)意見：
      建議完善相關(guān)病史，這個(gè)情況主要考慮長時(shí)間坐姿導(dǎo)致的，一般沒有大問題，建議多活動(dòng)勞逸結(jié)合