過(guò)新年啦？怕胖！還要參加髙考

      你好，這種情況很好處理，你只要注意規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，雖然吃好只要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不要吃得過(guò)飽就可以了，適當(dāng)活動(dòng)和鍛煉身體，這樣才達(dá)到勞逸結(jié)合，不僅不影響學(xué)習(xí)也不會(huì)增肥。
      

      病情分析：
      你好，春節(jié)期間因?yàn)榛顒?dòng)太少，高脂肪、油膩食物吃的多，體重增加的可能性大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：少吃高脂肪食物，吃完之后適量運(yùn)動(dòng)，晚飯盡量少吃。學(xué)習(xí)也要努力，高考也一定要參加。有夢(mèng)想才會(huì)有美好的明天。希望你春節(jié)之間繼續(xù)努力，實(shí)現(xiàn)你的夢(mèng)想。
      

      病情分析：
      您好！您平時(shí)飲食清淡么，運(yùn)動(dòng)少吧？平時(shí)吃的多么？有什么不良生活習(xí)慣么？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您平時(shí)注意清淡飲食，少熬夜，多吃些水果蔬菜，不要吃的過(guò)于油膩，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“過(guò)新年啦？怕胖！還要參加髙考”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！