自然產(chǎn)會(huì)陰道松弛嗎?　　

      女性生產(chǎn)后42天一定要做盆底功能的篩查，因?yàn)檫@是防治盆底功能障礙性疾病的最佳黃金時(shí)期。盆地肌肉指封閉骨盆底的肌肉群，固定尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器正常位置，并且對(duì)控制排尿、排便、維持陰道緊縮感、增進(jìn)性快感等都有幫助。建議采取坐或躺的姿勢(shì)，背部往上推至前方。做收縮運(yùn)動(dòng)時(shí)，數(shù)4下，以正躺的姿勢(shì)呼吸，接著恢復(fù)原狀。重復(fù)做這動(dòng)作6次。每一次上過廁所以后，做這個(gè)運(yùn)動(dòng)可以使肌肉收縮一些。過了一陣子，試檢查肌肉的強(qiáng)度是否增加。同時(shí)，可以試著在排尿的過程中停止排尿。.幫到您了請(qǐng)點(diǎn)擊采納意見。

      你好，順產(chǎn)會(huì)陰部要側(cè)切，會(huì)導(dǎo)致局部肌肉纖維斷裂，所以會(huì)出現(xiàn)陰道松弛，建議平時(shí)可以多做盆底肌肉鍛煉，這個(gè)可以幫助肌肉恢復(fù)的。

      你好，產(chǎn)后陰道松馳是無法避免的，想要恢復(fù)，可以進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練，使具逐漸恢復(fù)，比如瑜伽，健美操等，希望你心愿達(dá)成，恢復(fù)如初
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      病情分析：
      你好，產(chǎn)后的陰道是比較松弛，但一般在6到8周可以恢復(fù)正常，不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      如果很擔(dān)心你的陰道松弛的話，可以做盆底肌的恢復(fù)，你也可以做縮肛運(yùn)動(dòng)，一天兩次，一次20分鐘左右，這樣可以幫助你陰道的恢復(fù)。