順產(chǎn)陰松弛怎么辦?　　

      你好建議你應(yīng)該可以平時(shí)做提肛活動(dòng)，在可以做一些瑜伽，這樣會(huì)對(duì)你有一定的幫助的，平時(shí)注意飲食結(jié)構(gòu)，不要吃辛辣刺激性油煎油炸的食物。
      

      病情分析：
      您的情況不知道順產(chǎn)多長時(shí)間了，平時(shí)需要生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔干燥，可以做縮肛動(dòng)作的
      指導(dǎo)意見：
      建議產(chǎn)后需要生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，放松心情，注意休息，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔干燥，每天堅(jiān)持做縮肛動(dòng)作。。。
      

      病情分析：
      你好！你敘述的情況考慮，產(chǎn)褥期后可以在醫(yī)院檢查盆底肌功能，根據(jù)情況進(jìn)行盆底肌的修復(fù)治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免勞累，合理營養(yǎng)，日常進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)的鍛煉對(duì)恢復(fù)也有幫助，祝你生活愉快！
      
      以上是對(duì)“順產(chǎn)陰松弛怎么辦?　　”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，對(duì)于產(chǎn)后的陰道松弛，可以平時(shí)做做pc肌肉的收縮，就是收縮肛門的動(dòng)作。
      指導(dǎo)意見：
      緊縮陰道的可以鍛煉方法可以每天睡覺前，躺在床上做提肛運(yùn)動(dòng)，就是收縮肛門每天堅(jiān)持做20-30次，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有效果。