生完孩子如何讓陰道變緊

      你好!根據(jù)你描述的情況，剖腹產(chǎn)的陰道肯定是比順產(chǎn)的更緊實(shí)哦。女性在產(chǎn)前會(huì)分泌助產(chǎn)素，會(huì)讓擴(kuò)約肌出現(xiàn)松弛。所以剖腹產(chǎn)可能也會(huì)松。想恢復(fù)的話要加強(qiáng)盆底肌訓(xùn)練，深呼吸，把注意力放在會(huì)陰處，勤做提肛訓(xùn)練，會(huì)有效果。
      

      你好，很榮幸回答你的問題，女性由于分娩因素的影響，以及隨著年齡增長，陰道會(huì)變的松馳，這是正常的生理現(xiàn)象，可以多做縮肛運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，也可以考慮通過手術(shù)改善癥狀。