最近老是覺得脖子肩膀那里有點酸痛

      你好，根據(jù)你的描述，考慮頸肩部受涼或血頸椎病引起，建議正規(guī)醫(yī)院做磁共振檢查，明確有無頸椎病，如果沒有可以熱敷頸肩部，也可以輕柔按摩。
      

      根據(jù)你的這種描述情況，這種情況不能排除頸部肌肉勞損或者是頸椎病的可能性，建議目前進行按摩理療熱敷，改善局部血液循環(huán)，避免長時間的低頭伏案工作，必要時去正規(guī)醫(yī)院行頸椎磁共振檢查。
      

      你好，通過你的詳細描述為考慮與你的不良姿勢有關，建議挺胸收腹姿勢，建議注意坐姿，建議適當休息一段時間，考慮問題不大，觀察看看吧。
      
      以上是對“最近老是覺得脖子肩膀那里有點酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這么年輕一般情況下有頸椎病的可能性還是很小，需要考慮是不是由于一個姿勢保持過久所導致的肌肉酸痛，如果不放心的話，建議前往醫(yī)院完善一個頸椎的照片檢查。