健康咨詢描述: 臉部咬肌肥大平時愛吃檳榔看起來平時臉都像腫了一樣如何能快速把多余贅肉消除下去
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的臉部咬肌肥大,想怏速把多余的贅肉消除下去。
指導(dǎo)意見:
可以多吃些能夠瘦臉的食物如菠菜,葫蘿卜,堅果等,還要多做運動,通過出汗排出多余的水分,經(jīng)常唱歌也可以使臉部運動從而使臉部變瘦。
我想請問如何按摩的話話能不能消除,會不會有明顯改善吃藥一般都會反彈,現(xiàn)在還好一點只是有一點點明顯后面我怕臉上都跟水腫的一樣,
按摩如果能夠長期堅持,應(yīng)該有一定的效果。
你好!戒掉檳榔吧,建議你可以多吃流質(zhì)的食物比如說粥湯水之類的,盡量少吃需要用力咀嚼的食物,還有你可以做適當(dāng)?shù)陌茨?。晚上睡覺前用指腹按壓咬肌最大的地方,然后輕輕逆時針按摩。
你好,不要緊張很高興為你解答問題。臉部咀嚼肌偏大,就是用運動引起肌肉發(fā)達??梢酝ㄟ^控制飲食,多參加有氧運動,多喝水多吃青菜,達到瘦身,還可以增加體質(zhì),可以用瘦臉儀按摩試試看。
以上是對“臉部咬肌肥大平時愛吃檳榔看起來平時臉都像腫了一樣如”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
你好,從你的描述來看,你這種情況要考慮是因胖臉?biāo)碌默F(xiàn)象,即一胖就胖臉部,這與家族及個體差異有關(guān)的,不用擔(dān)心,隨著飲食量的減少,及停止嚼檳榔,臉部咬肌有削減的。
病情分析:
你好!很高興回答你的問題。你想快速消除臉部多余贅肉。
指導(dǎo)意見:
男生瘦咬肌的最快方法那肯定就是打瘦臉針了,打瘦臉針這是用手術(shù)的方法去咬肌,不過瘦臉針瘦臉并不是永久性的,一針一般只能保持一段時間,短則幾個月,長則2-3年,并不能永久瘦臉。
病情分析:
你好,很高興能回答你提出的問題,你是想把臉上多余的贅肉減去。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,建議你檳榔你以后最好少吃,減肥可以通過多運動,跑步游泳打球都可以,合理控制飲食,不暴飲暴食,每天堅持按摩面部會達到瘦身瘦臉的目的。
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