有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 醫(yī)生我是一名大四學(xué)生

醫(yī)生我是一名大四學(xué)生

女 | 21歲 懸賞6個(gè)健康幣 2019-01-23 11:13:13 1人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我是一名大四學(xué)生。我從去年開始一陣時(shí)間失眠找了校醫(yī)后說(shuō)我有點(diǎn)抑郁癥狀,失眠多夢(mèng)一直困擾著我很久了,一直強(qiáng)迫自己睡覺(jué)就是睡不著。情緒有時(shí)候比較低落,看待事物比以前消極,每天打不起精神、想睡又睡不著、越來(lái)越懶得思考、懶得去結(jié)交、朋友以前相處好的朋友都離我很遠(yuǎn),所以生活中幾乎沒(méi)什么朋友。以前的興趣愛(ài)好也不再提起熱情了,平時(shí)會(huì)去健身房健身,有時(shí)會(huì)關(guān)注一些事情而感到煩惱煩躁:比如現(xiàn)狀自己不知道該干什么工作、整天渾渾噩噩過(guò)日子、有時(shí)覺(jué)得自己身材很難看、覺(jué)得自己好丑好、自卑自負(fù)、情商低、不會(huì)說(shuō)話、越來(lái)越自私。每天睡覺(jué)前要逼自己睡著前確保自己沒(méi)有尿、有一點(diǎn)尿就要去上廁所,我是閉著眼睛逼什么也不想、躺床后有時(shí)半小時(shí)內(nèi)睡著有時(shí)候嚴(yán)重時(shí)得兩三個(gè)小時(shí)才能睡著。我上次月經(jīng)還停了四五個(gè)月沒(méi)來(lái)調(diào)了幾次中藥上個(gè)月就來(lái)了。前幾個(gè)月情緒低落的時(shí)候比較煩躁,看中醫(yī)說(shuō)我肝腎虧損什么的之后就感冒,調(diào)了中藥后就好多了。

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白成成
白成成 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2019-01-23 11:19:47 我要投訴

      中藥對(duì)于失眠等有很好的調(diào)節(jié)效果的。可以試著去調(diào)整一下自己的想法,因?yàn)槿说那榫w是受想法影響的,如果能夠讓自己的想法積極向上,那么你就會(huì)有積極的情緒。
      

疾病百科| 抑郁癥

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溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見(jiàn)心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性人群 常見(jiàn)癥狀:情緒低落、心境低落、悶悶不樂(lè)、悲痛欲絕、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、心理治療
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