手淫導(dǎo)致勃起硬度不夠
健康咨詢描述： 手淫導(dǎo)致勃起硬度不夠，勃起緩慢，勃起不持久，自從學(xué)習(xí)八段錦養(yǎng)生功法后遺精越來越頻繁，我戒掉手淫幾個月了還是沒有好轉(zhuǎn)，不過我手指的月牙又出現(xiàn)了，沒戒掉手淫之前沒有月牙只有兩只大拇指有，我應(yīng)該怎樣調(diào)理回來，我還有救嗎？
其他類似問題
回復(fù)區(qū)
病情分析：
您好，現(xiàn)在17歲，正是青春期，各方面都有發(fā)育的。現(xiàn)在戒除手淫，會有恢復(fù)的。
指導(dǎo)意見：
建議平時飲食營養(yǎng)搭配，多吃蔬菜和水果，多喝水，不吃辛辣刺激食物，不喝酒。加強體育鍛煉，好的睡眠，不要熬夜。多培養(yǎng)興趣愛好。
你的資料上顯示是17歲，這個年齡想要恢復(fù)身體健康是完全可能的，建議把手淫戒除，然后盡量在白天的時候多做運動，晚上要盡量保證充足的睡眠時間，一段時間之后就會好轉(zhuǎn)
疾病百科| 遺精（別名：失精，夢遺，滑精）
溫馨提示：
注意生活起居，節(jié)制性欲，戒除手淫。
醫(yī)生在線免費咨詢
