健康咨詢描述: 上個(gè)月吃了很多調(diào)經(jīng)的藥,比如定坤丹那些,后來(lái)又得了唇炎,醫(yī)生讓我降火,我又吃了一些清火的藥,之后感冒。然后最近這段時(shí)間便秘嚴(yán)重,三四天一次粑粑。這段時(shí)間喝了很多九吉公的紅糖水,要來(lái)姨媽了。我每天早上也喝了麥麩水,晚上也會(huì)吃半個(gè)火龍果,就是不拉粑粑,我是的什么病了嗎?
你好,很高興為你提供服務(wù),希望我能幫到你。根據(jù)你提供的癥狀和病史。這是長(zhǎng)期便秘的癥狀。改善便秘的方式,主要是要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持做仰臥起坐的動(dòng)作,每天50到100個(gè),多吃纖維粗的蔬菜和水果。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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