健康咨詢描述: 自己有強直,不知道能不能跑步,早晨起來想跑步去
想得到怎樣的幫助:強直性脊柱炎早晨起來跑步鍛煉可以么
強直性脊柱炎控制炎癥,減輕緩解癥狀,維持正常姿勢和最佳功能位置,防止畸形。早診斷早治療,采取綜合措施進行治療,從教育病人和家屬著手,增強抗病的信心和耐心。注意工作生活中要維持正常姿勢和活動能力,睡硬木板床,取仰臥位或俯臥位,參與力所能及的勞動和體育活動。保持樂觀情緒,戒煙酒,按時作息,體育療法可保持脊柱的生理彎曲,防止畸形。理療有熱療、熱水浴、水盆浴或淋浴、礦泉溫泉浴。
你好,我們這個平臺針對的主要是幫助病人答疑解惑。對于強直性脊柱炎是一種累積骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點炎癥為主要癥狀的臨床疾病。對于強制性脊柱炎的患者,平時盡量避免劇烈運動,避免長時間站立,負重。
你好,強直性脊柱炎可以跑步,但是要量力而行。及時去風(fēng)濕免疫科或?qū)?漆t(yī)院進行系統(tǒng)化的治療和檢查。保持正確的姿勢和活動性,防止駝背的發(fā)生,這對強直性脊椎炎的治療時非常重要的。注意日常軀體姿態(tài),以保持良好姿勢極為重要。經(jīng)常想到保持軀體挺直,不論行、坐、站、臥都應(yīng)記住軀體挺直。
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溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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