我房間對面是洗手間洗手間有個通風(fēng)的窗戶偶爾是打開的

      孩子你好！你的擔(dān)心是多余的，不會有人這么無聊的，是你自己想的太多了，沒有必要為這事糾結(jié)。另外你有自卑情緒，需要改善自己，你可以通過增強(qiáng)自己的各個方面的能力來增強(qiáng)自信心！
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你應(yīng)該合理調(diào)節(jié)好自己，不要因為一些不存在而自我煩惱，多參加一些戶外活動和體育鍛煉，多與別人溝通多交流
      

      你擔(dān)心自己換姨媽巾的時候被偷拍，害怕學(xué)校的人住在小區(qū)偷拍你，看起來是有些焦慮不安，而且有些強(qiáng)迫的癥狀。老是擔(dān)心別人偷拍你，是一種強(qiáng)迫思維和恐懼癥狀，這主要是你有一些缺乏安全感，你有斜視不太自信。這種情況最好看心理咨詢師接受心理疏導(dǎo)。系統(tǒng)的心理咨詢能幫助你發(fā)現(xiàn)以內(nèi)在的力量，提高信心。
      
      以上是對“我房間對面是洗手間洗手間有個通風(fēng)的窗戶偶爾是打開的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興幫你解答問題。只要是已經(jīng)發(fā)生過去的事情，無法再去補(bǔ)救。就不要再想下去了，因為你光沉浸在過去，就會讓你很糾結(jié)，而且于事無補(bǔ)。你有自卑心理，需要你自我調(diào)整，多給自己鼓勵，加油，應(yīng)該做的事情要努力做好，即使得不到別人的夸獎，自己也會感覺很有成就感，這樣長期下去，慢慢的會有轉(zhuǎn)變。
      

      從你描述的情況看，你總是擔(dān)心自己懷姨媽巾是被別人偷拍，還懷疑小區(qū)有人跟蹤你偷拍。這是一種強(qiáng)迫思維，如果情況嚴(yán)重的話，可能就是被害妄想了。這和你缺乏自信，沒有安全感有關(guān)。建議讓家人帶你去醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)。