腰扭傷了怎么辦

      你好這位朋友，看了你的這種情況應(yīng)該是由于你的腰部扭傷的原因，經(jīng)過治療后效果不明顯，建議你到醫(yī)院做個CT檢查一下排除是否有腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)的問題，并要針灸理療等綜合治療，祝你早日康復(fù)！
      

      你好，局部制動是任何創(chuàng)傷組織修復(fù)的基本條件。腰背部肌腹或附著點處的撕裂范圍一般較大，因此更需要局部制動，以有利于損傷組織獲得正常愈合。否則，過多的活動不僅延長病程，且易轉(zhuǎn)入慢性腰痛（腰部慢性纖維織炎）而使治療復(fù)雜化。
      對嚴重損傷者，應(yīng)囑其絕對臥床休息2～3周，原則上不應(yīng)少于7～10天，而后行石膏腰圍（下背部扭傷時石膏范圍應(yīng)上移）固定3～4周，并在不增加患側(cè)拉力情況下適當活動。
      

      腰部扭傷主要是平時腰部椎體退行性變，伴有肌肉勞損，突然發(fā)力或者彎腰時失去平衡，就會導(dǎo)致腰部肌肉扭傷。建議臥床休息，可以外用活血止痛的膏藥或者口服止痛藥對癥治療。一般兩周左右就會恢復(fù)。
      
      以上是對“腰扭傷了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種腰扭傷屬于局部的軟組織肌肉或是韌帶損傷，可以通過封閉，針灸等方法治療，平時要經(jīng)常的臥床休息，最好是到中醫(yī)院就診。