從小被父母一直拿去比較一直否認(rèn)

健康咨詢描述： 從小被父母一直拿去比較一直否認(rèn)，同學(xué)只要我想法比如點(diǎn)外賣和她們不一樣就說是異類不論我多努力去證明去改進(jìn)對我所做的也否認(rèn)有時(shí)會(huì)嘲諷說就你這樣，初中生老師不分青紅皂白用書砸我說我假寫，課堂上被罵被打是常事，補(bǔ)習(xí)班被打耳光拎耳朵是我的家常便飯，那時(shí)有好幾次想直接在她面前跳樓。小時(shí)候一直被父母灌輸學(xué)習(xí)才是最重要興趣沒有用，不能交不三不四的人不能和異性過多接觸，現(xiàn)在的我別人說什么總會(huì)在意會(huì)想很久很久，不論是不是我的錯(cuò)，總會(huì)想是不是我做錯(cuò)了什么，不論做什么總考慮后果，做什么總是害怕感覺心被壓了塊大石頭。路上遇見異性有種討厭想避開離遠(yuǎn)。總是嘆氣，想交朋友但又特別討厭社交，不會(huì)說話，學(xué)著和別人說都是一樣的話別人是玩笑話我的卻是活該被罵，有時(shí)候想直接消失掉?？傁敫牡暨@種想法，但是父母和同學(xué)的一句就你？又回到原地，該怎么辦？