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強(qiáng)直性脊椎炎怎么鍛煉?

男 | 34歲 2019-01-16 16:53:29 4人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述: 在腰部疼的厲害,最近有些狀態(tài)穩(wěn)定些了,不知道如何是好,強(qiáng)直性脊椎炎怎么鍛煉?

想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直性脊椎炎怎么鍛煉?

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李建軍
李建軍 寧城縣中醫(yī)蒙醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄癥,肩周炎,關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:11265
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2019-01-17 10:57:59 我要投訴

      你好,強(qiáng)直性脊柱炎拍片檢查可見骶髂關(guān)治療目標(biāo)是控制炎癥,減輕疼痛,減緩病情進(jìn)展,減少畸形和功能障礙,提高生活質(zhì)量。平時注意坐、臥、立姿勢保持正確,做呼吸運(yùn)動以維持胸廓擴(kuò)展度,游泳是強(qiáng)直性脊柱炎最好運(yùn)動方式。中藥治療強(qiáng)直性脊柱炎具有很好療效。
      

李偉
李偉 副主任醫(yī)師 擅長: 慢性胰腺炎,泌尿系感染,腹股溝斜疝,腸梗阻,膽囊炎 幫助網(wǎng)友:15770稱贊:3
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2019-01-17 10:50:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,強(qiáng)直性脊柱炎是脊柱的慢性進(jìn)行性炎癥,晚期可出現(xiàn)嚴(yán)重的駝背畸形。
      指導(dǎo)意見:
      建議用非甾體的藥物和柳氮磺吡啶等進(jìn)行治療,另外要進(jìn)行積極的脊柱功能練習(xí),如鍛煉腰背肌的力量等,防止駝背畸形發(fā)生。
      

朱福印
朱福印 威縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 直腸癌,結(jié)腸癌,腸梗阻,腎結(jié)石,膽結(jié)石,腸炎 幫助網(wǎng)友:27169稱贊:3
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2019-01-17 10:51:19 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:
      強(qiáng)直性脊柱炎是一種難治愈性的自身免疫性疾病,他的病情控制主要靠藥物規(guī)律,長期的服用。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:首先建議你到醫(yī)院進(jìn)行檢查一下強(qiáng)直性脊柱炎現(xiàn)在處于什么發(fā)展階段,然后讓那個醫(yī)生開業(yè),開具相應(yīng)什么藥物進(jìn)行治療,至于功能鍛煉可以,游泳是最好的。
      
      以上是對“強(qiáng)直性脊椎炎怎么鍛煉?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

zsdoc85797349iz
zsdoc85797349iz 主任醫(yī)師 擅長: 對“長期疼痛、關(guān)節(jié)粘連、受限、病情反復(fù)的中晚期疑難 幫助網(wǎng)友:1358
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2019-01-16 16:53:40 我要投訴

      你好,坐、立及臥姿的確都很重要。首先,要保持身體直立,避免長期彎腰、屈曲,不要長時間采用一種姿勢,適當(dāng)變換體位,維持脊柱正常生理曲度,預(yù)防脊柱畸形。睡覺時盡量睡硬板床,采用仰臥或俯臥位,避免側(cè)臥,特別是屈腿側(cè)臥位。雖然屈曲位可減輕疼痛,但易導(dǎo)致脊柱駝背畸形。若有頸椎受累,應(yīng)低枕或去枕平臥,防止頸椎反弓畸形。若用枕頭,盡可能低,能保持正常前弓度而又不至增加上胸椎后突為度。強(qiáng)直性脊柱炎都有一個治療的過程,我們首先要做好確診工作,再制定治療方案,然后再進(jìn)行治療。不同的病情,治療方式也是不一樣的,首先建議患者不要盲目的治療,以免加重病情。
      

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