我的手腕和腳上都起了好多疙瘩

      根據你提供的圖片和病史分析，手腕和腳上出現很多紅色的丘疹，一熱就瘙癢，涼快后不癢，考慮是過敏引起的皮炎，但是具體過敏的原因不清楚，建議口服氯雷他定片，局部外用除濕止癢軟膏進行治療，不要吃魚蝦海鮮以及辛辣性食物。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況和你提供的照片來看，考慮是屬于過敏導致的癢，起疙瘩的情況，
      指導意見：
      建議你的這個情況，可以考慮口服一些抗過敏的氯雷他定片進行治療，會有一定的改善作用。

      病情分析：
      你好，根據你的描述目前腳面的皮疹遇熱癢得厲害結合圖片分析濕疹。
      指導意見：
      建議目前忌搔抓刺激已防感染，避免熱水燙洗及用堿性強的肥皂清洗，用曲安奈德益康唑軟膏和除濕止癢軟膏交替外涂，穿透氣性好的鞋襪。
      
      以上是對“我的手腕和腳上都起了好多疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！