怎么才使陰道越來(lái)越緊

      輕度的陰道松弛，可以采取預(yù)防方法，比如不要舉重物、避免長(zhǎng)期咳嗽、減少人流術(shù)，避免其加重。對(duì)于輕中度的松弛，考慮避免誘因。此外，做凱格爾運(yùn)動(dòng)，即縮肛運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)盆底肌，特別是加強(qiáng)肛提肌的收縮力以改善陰道松弛。對(duì)于性生活質(zhì)量下降，并且對(duì)此有一定的訴求的患者，可以做陰道緊縮術(shù)。重度的陰道松弛，特別是陰道膨出的患者，有了排尿癥狀，或影響生活質(zhì)量，行動(dòng)不便等，也可以考慮做手術(shù)。
      

      病情分析：
      您好！陰道松弛是與長(zhǎng)期性生活，陰道分娩，自身體質(zhì)等多因素有關(guān)系，如果過(guò)度松弛會(huì)影響性生活質(zhì)量，
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常做會(huì)陰部收縮動(dòng)作練習(xí)，增強(qiáng)局部彈性，無(wú)效時(shí)可以考慮手術(shù)治療，
      

      您好，一般來(lái)說(shuō)，如果沒(méi)有生過(guò)孩子的女性，一般是不會(huì)出現(xiàn)過(guò)度的陰道松弛。建議您可以到醫(yī)院做個(gè)婦科檢查，確定是否存在陰道松弛的情況，必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)治療。
      
      以上是對(duì)“怎么才使陰道越來(lái)越緊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！