常年眼眶發(fā)青發(fā)黑，很嚴重的黑眼圈怎么辦

      你好，黑眼圈大多是睡眠過少，過度熬夜引起的。建議少看手機電腦，注意休息，保持睡眠，膳食平衡，多吃含維生素a多的食物，像胡蘿卜，玉米，魚類等。早晚使用保濕性較強的、刺激較小的天然眼部護膚品。熱敷雙眼，促進眼瞼周圍的毛細血管循環(huán)，改善黑眼圈。同時中醫(yī)穴位按摩也不錯。
      

      正常情況下，出現(xiàn)黑眼圈都會跟休息狀態(tài)有關系，所以你可以回憶一下自己有沒有休息不好？如果休息沒問題，那么應該是體質(zhì)的關系，建議慢慢改變，可以使用美白的護膚品
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和圖片。您這種現(xiàn)象考慮是經(jīng)常熬夜。情緒波動大造成的。
      指導意見：
      用每日用冷熱毛巾交替敷眼部。早上起來先用跟自己體溫差不多的毛巾敷眼睛。30分鐘后再用冷毛巾幅眼睛30分鐘。這樣就可以緩解黑眼圈。
      
      以上是對“常年眼眶發(fā)青發(fā)黑，很嚴重的黑眼圈怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！