一到中午全身冷，手也是涼的

      你好。你現(xiàn)在這個心悸睡眠不佳，主要還是考慮貧血導致的氣血虛弱。建議最好去醫(yī)院做一個血常規(guī)檢查，看貧血的嚴重程度，然后再對癥治療。
      

      首先你要查清楚一下你的缺鐵性貧血的原因是什么？是月經(jīng)過多嗎？還是平時飲食營養(yǎng)不良缺鐵導致的缺鐵性貧血。因為貧血容易引起乏力，肢體冰涼，心悸失眠等等癥狀。建議你如果月經(jīng)過多，抓緊到婦科調(diào)經(jīng)如果是飲食缺鐵的話要抓緊補鐵，飲食方面可以補充豬血豬肝或者瘦肉。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況分析，應當是貧血導致的氣血兩虛的癥狀。
      指導意見：
      建議你口服養(yǎng)血生脈飲，平時注意飲食營養(yǎng)，注意鍛煉身體，增強體質(zhì)，多吃一些水果蔬菜，也可以用當歸，黃芪煮雞翅。
      
      以上是對“一到中午全身冷，手也是涼的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這些癥狀有可能是貧血引起的，不知道你貧血是什么程度。
      指導意見：
      輕度貧血，可以通過飲食調(diào)理。多吃營養(yǎng)豐富及含鐵的食物如菠菜，瘦肉，雞蛋等等，重度貧血要通過藥物治療。也可以通過艾灸來提高體質(zhì)，艾灸神闕，氣海，關(guān)元，天樞，中脘的穴位，以提高體質(zhì)。