最近.突然感覺(jué)心里好壓迫

      你好！根據(jù)你描述的情況考慮心理壓力過(guò)大導(dǎo)致的焦慮情緒，需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，放松心情，保持樂(lè)觀情緒，多與家人朋友溝通，多參加社交活動(dòng)。
      

      你好，根據(jù)你目前的情況，考慮壓力過(guò)大引起的焦慮癥。建議去醫(yī)院精神衛(wèi)生科心理咨詢(xún)或者藥物治療。平時(shí)注意放松自己的心情，凡事不要糾結(jié)于其中。
      

      病情分析：
      你好，從你提供的年齡來(lái)看。首先，家庭和工作都有可能引起你的心理過(guò)渡壓抑
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果條件容許的話。可以出去放松一下，自行調(diào)節(jié)一下情緒，釋放一下自己，這種感覺(jué)會(huì)有所改變。把自己的這種不舒服可以告訴你的閨蜜或者你的老公，讓他來(lái)幫你分擔(dān)。或許你的這種不安全感就會(huì)慢慢消失。
      以上是對(duì)“最近.突然感覺(jué)心里好壓迫”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你應(yīng)該有點(diǎn)焦慮，建議：找點(diǎn)自己喜歡的事情做，分散一下注意力會(huì)有所改善。想想以前開(kāi)心的是，多開(kāi)導(dǎo)自己，總會(huì)柳暗花明又一村的?；蛘呷タ纯葱睦镝t(yī)生。祝早日康復(fù)！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，你應(yīng)該有點(diǎn)焦慮，建議：找點(diǎn)自己喜歡的事情做，分散一下注意力會(huì)有所改善。想想以前開(kāi)心的是，多開(kāi)導(dǎo)自己，總會(huì)柳暗花明又一村的?；蛘呷タ纯葱睦镝t(yī)生。祝早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述應(yīng)該是神經(jīng)衰弱癥，建議去精神心理科就診。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先，你應(yīng)該放松心情，積極運(yùn)動(dòng)起來(lái)，參加自已想做事，也可以不防在好友或親人出去旅行一趟放松一下，也可以去精神心理科就診，讓調(diào)理一下。