我想問(wèn)一下我在綠瘦減肥分三個(gè)階段我現(xiàn)在做到分解脂

      你好，很高興回答您的問(wèn)題，任何減肥藥品都會(huì)有一定的副作用，建議您停止使用減肥產(chǎn)品，要放松心情，注意休息，平時(shí)注意控制飲食，少吃油膩高熱量食物，可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥。
      

      根據(jù)您的描述：這是某些減肥機(jī)構(gòu)或某些人員的一種虛擬的想法，其實(shí)沒(méi)有這回事，減肥就是靠毅力、靠決心，必須管住嘴邁開(kāi)腿才可取
      

      您好，減肥平時(shí)不要暴飲暴食，吃垃圾食品和快餐。減肥或者防止發(fā)胖的最好方法是管住嘴，邁開(kāi)腿，吃健康食品，規(guī)律均衡進(jìn)食，七八成飽。堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)，如跑步，打球，騎行，爬山等，練瑜伽，打太極拳也是很好的健身方式，所有以上都要堅(jiān)持才有成效。不建議吃其它減肥產(chǎn)品，效果不確定
      
      以上是對(duì)“我想問(wèn)一下我在綠瘦減肥分三個(gè)階段我現(xiàn)在做到分解脂”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高興為你提供幫助。你好，個(gè)人意見(jiàn)最好不要藥物減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，個(gè)人指導(dǎo)意見(jiàn)平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，建議運(yùn)動(dòng)減肥，脂肪是需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)時(shí)消耗卡路里從而燃燒脂肪的