健康咨詢描述: 嘴巴干燥,喜歡用牙齒咬嘴皮,嘴巴一干,嘴皮白白的, 怎樣才能改掉這個習(xí)慣
你好,只要你自己下定決心,就一定會改掉這樣的習(xí)慣,建議平時飯前飯后要漱口飲食,盡量多吃一些新鮮蔬菜和水果,特別是含維生素B2多的食物,能緩解嘴唇爆皮的癥狀,不要吃辛辣刺激性食物,可以使用潤唇膏,守正嘴唇石潤外出要戴口罩,千萬不要總用牙齒咬嘴唇,容易導(dǎo)致嘴唇變緊,影響美觀。
首先應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣,其次,可以往嘴唇上抹一些維生素E軟膠囊,把膠囊咬開,把里面的藥抹到嘴唇上,效果非常好的,嘴唇不干了不起皮了,你自然就不會去咬它了
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