無緣無故頭痛然后躺久了就舒服點(diǎn)一點(diǎn)點(diǎn)遠(yuǎn)跑一下喘氣喘

      您好，根據(jù)您描述的情況，考慮可能是供血不足導(dǎo)致的，建議您平時要規(guī)律作息，避免熬夜及過度疲勞，保證充足的睡眠時間，多喝水，多吃蔬菜水果、牛奶、雞蛋，瘦肉等，加強(qiáng)營養(yǎng)，積極補(bǔ)充維生素及蛋白質(zhì)，適當(dāng)參加體育鍛煉，要循序漸進(jìn)，注意勞逸結(jié)合，必要時需盡早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免耽誤病情。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，你的頭痛，是你平時攝入不足引起的腦神經(jīng)衰弱，需要進(jìn)行飲食和藥物調(diào)理治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意休息，避免熬夜。加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)提高身體免疫功能。可以吃安神補(bǔ)腦液調(diào)理治療。禁辛辣刺激食物。避免生氣，保持心情舒暢。