腰椎痛，一覺(jué)醒來(lái)活動(dòng)就疼

      這種情況如果沒(méi)有外傷，多考慮勞損性疾病可能，平時(shí)注意避免久坐久站及彎腰干活，可以脊柱外科就診查體并行患處拍片檢查，如果考慮為前述情況，可以患處外敷活血的膏藥治療。
      

      病情分析：
      你好受過(guò)傷嗎？多長(zhǎng)時(shí)間了？腰是正中間疼還是兩邊疼？腿疼痛憋脹嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的描述建議別受涼別勞累，別用力彎腰，別搬重物，可以搞搞熱敷，外用氟比洛芬巴布膏。
      以上是對(duì)“腰椎痛，一覺(jué)醒來(lái)活動(dòng)就疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，這種情況最好要注意睡覺(jué)姿勢(shì)，盡量平躺。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議休息時(shí)平臥硬板床，堅(jiān)持做飛燕動(dòng)作，堅(jiān)持倒走鍛煉腰背肌，不要熬夜，可以按摩，防止腰椎間盤突出癥。
      

      你好，很高興能為你解答問(wèn)題，根據(jù)你的描述活動(dòng)時(shí)腰部疼痛，考慮是腰部肌肉勞損或腰椎間盤突出，建議你睡硬板床，平時(shí)加強(qiáng)腰背肌的鍛煉如小燕飛，行局部熱敷，理療。