每四五天解一次大便有十多年了

      指導(dǎo)意見：
      對于您這種便秘的情況來說，建議您要經(jīng)常起身活動一下，幫助胃部的消化，刺激腸胃的蠕動，還可以吃一些益生菌來幫助腸胃的消化。對于便秘的人最好要多補水，尤其是久坐的人更要注意多補水，而且每天早上起來之后三十分鐘之內(nèi)最好去嘗試解一次大便，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，便秘是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2～3次，或者2～3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      你這個情況需要查一下腸鏡，看看有沒有直腸或者結(jié)腸疾病的可能。注意飲食，多吃纖維素豐富的食物，適當(dāng)運動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，大便有變性，需要排除器質(zhì)性病變引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，不要熬夜，多食蔬菜水果，粗糧，多喝水，適當(dāng)運動，最好查結(jié)腸鏡，排除器質(zhì)性病變。
      
      以上是對“每四五天解一次大便有十多年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！