有一陣子了，和女朋友滾床單

男 | 18歲懸賞2個(gè)健康幣 2019-01-04 22:48:07 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：有一陣子了，和女朋友滾床單，或者自己手淫的時(shí)候，感覺沒有以前那么硬了。女朋友很長時(shí)間才見一次，做愛可以完成但不如之前硬，包括現(xiàn)在手淫也是，對著黃片之類很難做到很硬，甚至有時(shí)候沒反應(yīng)，就是很難進(jìn)入狀態(tài)。請問這和長期手淫有關(guān)嗎?如果戒除或盡量減少，會慢慢好起來嗎?

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2019-01-04 23:06:47

您好，非常高興回答您的問題。勃起不好是身體出問題的第一個(gè)信號。如經(jīng)常生活不規(guī)律，喝酒，熬夜，頻繁手淫，過度勞累，生病如糖尿病，高血壓，高血脂，高尿酸血癥，睡眠不好，心情不好，心理壓力大，缺乏鍛煉身體等都會導(dǎo)致勃起不好。戒除手淫，您還要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。養(yǎng)成良好生活習(xí)慣很重要。良好生活習(xí)慣如不手淫，不抽煙，不喝酒，不熬夜，少吃辣的，多喝水，多吃牛羊肉魚水果，天天堅(jiān)持鍛煉身體一小時(shí)，以慢跑或快走為好，晚上鍛煉身體為好。

李振大淮濱縣人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 肝膽胰脾外科疾病,胃腸外科疾病,甲狀腺乳腺外科疾病幫助網(wǎng)友：68007稱贊：2240

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2019-01-04 22:49:44 我要投訴

      病情分析：
      這種情況考慮與經(jīng)常手淫習(xí)慣有關(guān)，需要戒除手淫刺激，適當(dāng)食用補(bǔ)腎食物，必要時(shí)當(dāng)?shù)蒯t(yī)院男外科檢查應(yīng)用中成藥調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡規(guī)律加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)食用一些枸杞甲魚羊腎瑪卡等補(bǔ)腎食物，戒除手淫刺激，適當(dāng)體育運(yùn)動鍛煉觀察看看