最近兩天心情容易煩躁

女 | 19歲 2019-01-04 22:29:22 2人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述：最近兩天心情容易煩躁，很容易因?yàn)橐稽c(diǎn)小事被激怒，人非常暴躁，晚上不易入睡，中午午休睡不著，白天也不會打瞌睡，之前白天喝了咖啡也會打瞌睡，這兩天因?yàn)樗卟蛔闩麓蝾埠攘丝Х?。心情莫名煩操有暴躁的情緒

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2019-01-05 12:03:22 我要投訴

那你現(xiàn)在的這個(gè)歲數(shù)19歲出的一個(gè)青春懵懂的時(shí)期逐漸的踏入社會工作當(dāng)中碰到一些問題，引起一些情緒的變化，也屬于正常的，應(yīng)該學(xué)會分享心理疏導(dǎo)，這樣慢慢的你就會心平氣和下來。

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2019-01-05 12:06:01 我要投訴

根據(jù)描述，目前存在一定的情緒問題，例如情緒不穩(wěn)，容易激惹。嚴(yán)重者會影響睡眠質(zhì)量。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)性有關(guān)。嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。