健康咨詢描述: 圖二,小腿是O型腿,平時走路兩腳是往外打開的比如第一張圖。特別難看。不知道是遺傳的還是平時習慣性,我媽也是o型腿,但是我兩個姐姐走路腿都是直的。我從小就有一個習慣就是喜歡一只腳靠另一只腳,我也想讓腿直。還有什么辦法糾正嗎?簡單一點的方式

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病情分析:
你好,O型腿,即雙足自然直立,兩膝之間不以并攏,甚至有很大間隙。
指導意見:
O型腿不是遺傳的是一種習慣,可以糾正。直腿向側方伸出,以腳掌內(nèi)側著地,另腿微屈支撐體重,與受壓腿同側手壓膝關節(jié)外緣向內(nèi)下若干次,兩腿交替進行
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