下午睡了會(huì)覺(jué)睡的時(shí)間有一點(diǎn)久了

      你好，下午偶爾一次過(guò)度的睡眠，并不會(huì)引起頭暈，出現(xiàn)頭暈的情況首先需要明確有沒(méi)有發(fā)熱感冒的癥狀，如果頭暈癥狀持續(xù)不緩解，還需要排除患有頸椎病的情況，可以去醫(yī)院做一下頸椎檢查，可口服西比靈頸復(fù)康等對(duì)癥治療，平時(shí)要注意頸部的保護(hù)。
      

      你好，根據(jù)你講述的這種情況，下午睡覺(jué)時(shí)間太長(zhǎng)，起來(lái)有點(diǎn)頭暈，可能是腦缺氧，可以戶外進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng)，多呼吸新鮮空氣進(jìn)行緩解，多喝水，注意休息，注意保暖。