健康咨詢描述: 我們?yōu)槭裁撮_著空調(diào)手腳還是冰冷的,手摸來摸去么冷也正常,但是腳也冰冷的,每天都這樣,想問下正常嗎?有什么辦法可以解決
手腳冰涼不排除氣血虛弱對(duì)筋肉四肢溫煦作用減弱,陽虛衛(wèi)外作用減弱易感受風(fēng)寒之邪侵襲有關(guān),平時(shí)飲食中注意增加營養(yǎng),多喝紅棗粥,每天保持一定量體育運(yùn)動(dòng)促進(jìn)局部血液循環(huán)亦能抵御外寒。方便的話家里備臺(tái)紅外線治療儀,每天局部照射半個(gè)小時(shí)以疏通經(jīng)絡(luò)散寒邪。
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