建議去醫(yī)院口腔科就診,檢查一下是否存在咬合關(guān)系異常,存在咬合關(guān)系異常,可以讓醫(yī)生適當(dāng)調(diào)磨。如果咬合關(guān)系沒有很大問題,可以做咬合墊,晚上睡覺戴著,有助于糾正夜磨牙的習(xí)慣。
病情分析:
你好,根據(jù)你所講的情況,引起夜磨牙的主要原因有精神緊張疲勞,腸道寄生蟲,胃腸道功能紊亂,牙頜不平衡等。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)夜磨牙,首先要放松心情,調(diào)整心態(tài),緩解壓力,避免疲勞,睡前避免吃興奮性食物或者飲料,可以聽聽音樂,熱水泡腳,睡前可以喝牛奶,平時多吃含維生素豐富的食物,定期驅(qū)蟲。注意飲食清淡,不吃刺激性食物??梢匀メt(yī)院檢查一下牙齒咬合情況,調(diào)整咬合關(guān)系。如果磨牙嚴重,可以戴頜墊,能有效防止牙齒過度磨損。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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