頭特別暈還有些疼，我是一名學(xué)生

      你好，很高興為您解答問題。14歲的女孩子出現(xiàn)了供血不足頭暈的情況，首先要注意休息，每天保證6到8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，然后增加營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充血容量，注意變換體位的時(shí)候動(dòng)作要緩慢，多吃一些補(bǔ)氣血的食物，比如紅豆大棗等
      

      你好！看了你的描述，需要好好休息，保證充足的睡眠，吃些高蛋白質(zhì)、高熱量、高營(yíng)養(yǎng)食物，造當(dāng)?shù)腻懢毶眢w，經(jīng)生活及飲食調(diào)理是最好的，也可看中醫(yī)調(diào)養(yǎng)。
      

      低血壓導(dǎo)致的腦供血不足可以在日常的飲食上多吃些補(bǔ)充血容量的湯水類食物，如排骨湯、鯽魚湯等，也要多吃些具有補(bǔ)血效果的食物，如動(dòng)物血、豬肝、菠菜、大棗、木耳等，同時(shí)也要注意保證充足的睡眠。
      
      以上是對(duì)“頭特別暈還有些疼，我是一名學(xué)生”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，平常一定要按時(shí)吃飯，多吃一些瘦肉，雞蛋，牛奶，多吃水果蔬菜，特別可以多吃動(dòng)物肝臟，紅棗，菠菜等，可以服用生脈飲提升血壓，保證充足的睡眠，避免勞累熬夜，多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)身體素質(zhì)。
      

      你好，希望為你解答，根據(jù)病情描述、頭疼，已經(jīng)去醫(yī)院檢查過既然醫(yī)生說(shuō)是低血壓引起的。那建議平時(shí)增加營(yíng)養(yǎng)。多吃飯。增加攝入量。不要做劇烈運(yùn)動(dòng)?？梢赃m當(dāng)增加食鹽量提升血壓。血壓低有時(shí)可能與自身體質(zhì)有關(guān)?？梢钥粗嗅t(yī)服中藥調(diào)理的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況可能是身體體質(zhì)虛弱導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食合理，葷素搭配，不吃辛辣刺激性食物，多喝點(diǎn)白開水。
      

      病情分析：
      你好，低血壓患者飲食營(yíng)養(yǎng)方面應(yīng)給予高營(yíng)養(yǎng)、易消化和富含維生素的飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素B族和煙酰胺（維生素PP）等。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)參加體育鍛煉，改善體質(zhì)，增加營(yíng)養(yǎng)，多喝水，多吃湯，每日食鹽略多于常人。
      
      以上是對(duì)“頭特別暈還有些疼，我是一名學(xué)生”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      頭暈無(wú)力與低血壓有一定的關(guān)系?？梢苑蒙}飲，每天適當(dāng)吃些魚，牛肉，牛奶，雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白，喝淡淡的咸湯。
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。臥位到站立時(shí)注意不要過猛，或以手扶物，以防因低血壓引起摔跤等。