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最近一段時間有時設(shè)置一個密碼

女 | 15歲 2018-12-30 16:32:13 5人回復 來自

健康咨詢描述: 最近一段時間有時設(shè)置一個密碼,過個幾分鐘之后,就感覺有點記不住了

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高艷紅
高艷紅 大慶市第二醫(yī)院   副主任護師 擅長: 高血壓,糖尿病 肝炎、肝硬化、腸炎、肺部等疾病護理 幫助網(wǎng)友:3625
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2018-12-30 17:20:35

      你好,根據(jù)你的年齡考慮是由于休息不好,用腦過度引起了??梢云綍r1.采用積極健康的生活方式,平時要有規(guī)律地生活。2.正確進行自我調(diào)節(jié),注意保持樂觀的情緒和積極向上的心態(tài),特別是面對生活中的應激事件,要學會自我減壓,保持身心健康。3.物品放在相對固定的位置,使用后放回原位,對于一些重要的事情可以采取用筆記錄的方式?養(yǎng)成良好的生活習慣。4.患者在飲食中應該注意補充新鮮蔬菜水果及玉米、全小麥、豆類、蒜頭、蘑菇、奶、沙丁魚、瘦肉等食物。
      

呂琳
呂琳 濟南市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 返流性食管炎,消化道潰瘍,慢性萎縮性胃炎,肝膽疾病 幫助網(wǎng)友:16025稱贊:1
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2018-12-30 17:15:10 我要投訴

      你好,這位同學,最近出現(xiàn)記憶力下降的問題,考慮與休息或者是學習壓力比較大有關(guān)。請不必過于擔心。
      建議可以舒緩情緒,注意休息,適當鍛煉,記憶力是可以恢復的。
      

彭志偉
彭志偉 主治醫(yī)師 擅長: 小兒感冒,小兒腸炎,流行性感冒,冠心病,腦梗塞,胃 幫助網(wǎng)友:4112
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2018-12-30 17:06:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況,近期出現(xiàn)記憶力減退的癥狀。
      指導意見:
      建議,不用擔心,人都會有近期遺忘的規(guī)律,只要你專注,重復記憶,就會記得時間長。
      
      以上是對“最近一段時間有時設(shè)置一個密碼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

萬斌武
萬斌武 醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎、膽囊疾病、呯吸系統(tǒng)疾病 幫助網(wǎng)友:6653
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2018-12-30 17:07:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,最近一段時間有時設(shè)置一個密碼,過個幾分鐘之后,就感覺有點記不住了,這種情況,考慮是沒有得到合理休息,過度勞累的可能性。
      指導意見:
      你好,根據(jù)你所說的情況,建議你每天按時休息,不要熬夜,熬夜時讓記憶力減下去最快的一個重要原因,合理的安排時間,到該休息的時候,好好休息,保持良好心情。
      

溫建云
溫建云 醫(yī)師 擅長: 擅長高血壓,糖尿病,冠心病等常見病多發(fā)病的診斷和治 幫助網(wǎng)友:9334稱贊:1
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2018-12-30 17:17:38 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你的描述來看,你那癥狀應該是沒什么大礙的。
      指導意見:
      建議您先觀察觀察,注意飲食營養(yǎng),多吃新鮮蔬菜和水果,注意休息,避免熬夜,不要過于擔心。
      

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