我有時候膝蓋一下疼，包括膝蓋

      你好，根據(jù)你描述的情況，需要考慮有膝關(guān)節(jié)的滑膜炎的情況存在，建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診檢查，可以做個膝關(guān)節(jié)磁共振掃描檢查看看。適度運動，注意勞逸結(jié)合，避免激烈運動。減少酸性物質(zhì)攝入。多吃新鮮蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，您這種情況，我建議您到中醫(yī)科就診。用中醫(yī)中藥的方法來進行調(diào)理一下。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述，您這種情況，我建議您到中醫(yī)科就診。用中醫(yī)中藥的方法來進行調(diào)理一下。