早上起來(lái)扭腰的時(shí)候都會(huì)響
男 | 18歲 2018-12-28 20:33:55
1人回復(fù)
來(lái)自滄州市
健康咨詢描述： 早上起來(lái)扭腰的時(shí)候都會(huì)響，手，脖子都會(huì)響這是怎么回事是缺鈣嗎？
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2022-11-04 04:04:23 我要投訴
你只要沒(méi)有什么疼痛癥狀，那單純的出現(xiàn)活動(dòng)時(shí)候的聲響并沒(méi)有什么關(guān)系，這屬于生理性彈響，主要是因?yàn)榛顒?dòng)的時(shí)候磨損關(guān)節(jié)軟骨所致?？赡芘c平時(shí)缺乏活動(dòng)鍛煉，體質(zhì)虛弱有關(guān)系，你平時(shí)可以適量戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體體質(zhì)，增強(qiáng)肌肉力量，有助于改善。
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