有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 精神分裂 → 。我是外賣小哥。剛開始從事工作

。我是外賣小哥。剛開始從事工作

男 | 23歲 2018-12-27 22:07:04 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：你好。我是外賣小哥。剛開始從事工作。就頻繁加班一天十幾個小時。幾個月后感覺加班累了。力不從心不如剛進來那個時候加班不怎么累，。現(xiàn)在加班幾天就感覺沒精神。精力不夠

投訴

其他類似問題

劉衛(wèi)兵 二級心理咨詢師擅長: 強迫癥、失眠、自閉癥、精神分裂癥、產(chǎn)后抑郁。內(nèi)科、幫助網(wǎng)友：4613稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-12-27 22:10:51

你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的情況，建議你首先要調(diào)理一下心態(tài)，放松心情，別給自己壓力，不用過分擔(dān)心和顧慮，平時別太勞累，多休息，祝你早日恢復(fù)正常。

黃葵紅二級心理咨詢師擅長: 親子關(guān)系（親子教育）、戀愛關(guān)系（包括青少年早戀、異幫助網(wǎng)友：12964稱贊：25

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-12-28 00:12:47 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你是累壞了，身體有些疲倦，建議下班后還是要好好休息。在飲食方面，還是要多吃一些有營養(yǎng)的，清淡的。