健康咨詢描述: 胸緊張身體發(fā)熱老老愛紅頭熱月身體不安分臉紅不自信
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況有可能屬于焦慮,并伴有一定的社交恐怖。最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下,以便確診后及時(shí)的治療,作為你自己一定多培養(yǎng)一些興趣愛好,多鼓勵(lì)自己與別人溝通交流。可以先從自己熟悉的人開始,逐漸的過渡到陌生人。你這種情況可以做個(gè)心理的治療。
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,你這種情況屬于典型的不自信的一種,因?yàn)槟挲g還小,閱歷不夠豐富,不過這不是你的問題,建議你別在意別人的看法,自信起來,慢慢就好了。
你好,根據(jù)你講述的這種情況,考慮是自己缺乏自信心,平時(shí)過于焦慮緊張,建議平時(shí)多和周圍鄰居朋友家人進(jìn)行溝通交流,多戶外散散步聽聽歌,多參加集體性活動(dòng),學(xué)會(huì)放松自己,需要有自信心和奮斗目標(biāo),必要時(shí)到醫(yī)院心理科咨詢?cè)趯<抑笇?dǎo)下進(jìn)行心理疏導(dǎo)治療。
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