健康咨詢描述: 腹部的脂肪較多,然后大腿也比較大,非常的想把腹部的脂肪減去,想要快速減
你好,根據(jù)你的情況描述,生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子如果想減肥可以通過飲食調(diào)理和運(yùn)動(dòng)調(diào)理進(jìn)行,不可以用藥或是手術(shù)之類,會(huì)影響以后身體生長(zhǎng)發(fā)育的。合理控制飲食加科學(xué)鍛練運(yùn)動(dòng),規(guī)律作息等,檢查一段時(shí)間就會(huì)看到效果了。不能一味求快,需要慢慢來才會(huì)不損害身體。
病情分析:
你好很高興為你提供幫助。你好這種情況建議少吃多運(yùn)動(dòng),腹部可以做仰臥起坐
指導(dǎo)意見:
你好,如果你12歲正長(zhǎng)身體的時(shí)候,建議注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃瘦肉,魚類蛋類,多吃蔬菜水果,少吃面食,腹部可以做仰臥起坐,大腿可以快走
以上是對(duì)“腹部的脂肪較多,然后大腿也比較大”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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