健康咨詢描述: 我家寶寶快12個月了,有缺鈣的癥狀,有朋友推薦吃壹營養(yǎng)的維生素D3,這年齡適合吃嗎?
病情分析:
維生素D中重要就是D3,如果是滴劑,你家寶寶這個年齡是可以吃的。
指導意見:
一般來說,我們推薦出生到12月齡的嬰兒補充400IU/d維生素D預防佝僂病,母乳及奶粉喂養(yǎng)或者混合喂養(yǎng),都應該補充維生素D400IU/d。冬天戶外活動少時,可增加到800IU/d。情況允許下可以帶寶寶室外曬太陽。
可以口服維生素D3滴劑,一般情況出生足月新生兒14天開始口服,早產兒1個月后開始口服,口服至2歲左右,每天劑量為400單位。也可以多吃胡蘿卜,多喝牛奶酸奶豆類魚蝦等含鈣高食物。
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