我是個(gè)孤兒，我不喜歡跟別人說(shuō)話

      針對(duì)這種情況，建議你平時(shí)注意性格的修養(yǎng)，可以培養(yǎng)一些能夠修養(yǎng)身心的興趣愛(ài)好，多給自己做一些積極的心理暗示。遇事時(shí)可以先讓自己冷靜十秒鐘，在這十秒鐘的時(shí)間里，冷靜思考一下是否可以換一種處理問(wèn)題的方式，以免過(guò)于激動(dòng)。
      

      您好，根據(jù)你描述的情況，從你目前的癥狀來(lái)看，這種情況可能跟你從小的生活環(huán)境以及生長(zhǎng)環(huán)境有一定的關(guān)系，并且可能缺少家人的關(guān)愛(ài)，所以建議你平時(shí)多和同事朋友交流溝通，必要時(shí)看一下心理醫(yī)生。