就是覺得控制欲很強，對于自己的親戚如表兄弟有女朋友

男 | 15歲懸賞2個健康幣 2018-12-25 23:45:10 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：就是覺得控制欲很強，對于自己的親戚如表兄弟有女朋友了感到不爽，是什么原因，經(jīng)常會使我分心，這該怎么處理

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2018-12-25 23:52:41 我要投訴

你是說你表兄弟有女朋友了你不爽，是這意思嗎？這是一種嫉妒心理導(dǎo)致的，很多人都會有，尤其是學(xué)生階段，如果我們能幫嫉妒轉(zhuǎn)成羨慕，那會不會好一點呢？

2018-12-25 23:59 ask88910852lg 追問

那控制欲太強了怎么辦，每次都會使我分心，不管對于任何人，你說我這個怎么辦

2018-12-26 00:02醫(yī)生回答：

這種是以去做心理疏導(dǎo)的。

2018-12-26 00:04 ask88910852lg 追問

是要去看心理醫(yī)生嗎是嗎，有這個必要么，有沒有什么簡單的方法啊

2018-12-26 09:18醫(yī)生回答：

看心理醫(yī)生不是說明你就心理有問題的，只是幫你解決你眼前自己過不去的坎，明白嗎？

袁勇燕二級心理咨詢師擅長: 抑郁癥，焦慮癥，強迫癥，失眠，恐懼癥，恐艾癥，狂犬幫助網(wǎng)友：19842稱贊：3

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2018-12-25 23:46:49 我要投訴

你好，很高興為您提供咨詢，你有點以自我為中心，忽略別人的感受，對人界限不清，平時要多自我肯定，多運動運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上還是休息，不要熬夜，要學(xué)會尊重別人，這樣別人才會尊重自己，我們需要別人怎么對待我們，我們就怎么去對待別人，這是人與人相處的黃金法則；人與人相處的反黃金法則是我怎么對待別人，別人就得怎么對待我。

2018-12-26 00:02 ask88910852lg 追問

能給我一點有效的方法嗎，老是使我分心，十分無奈，控制欲太強該怎么辦啊

2018-12-26 07:36醫(yī)生回答：

就是你會胡思亂想啊，越想控制自己胡思亂想的情況，就一定要多運動運動，促進神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞，這樣大腦熬就會補充所需要的營養(yǎng)五羥色胺，你就不會胡思亂想了。