最近脫頭發(fā)嚴(yán)重，不知道怎么了

      正常人頭發(fā)每天脫了70到100根，如果在這個(gè)范圍內(nèi)屬于正?，F(xiàn)象，不用過(guò)分的擔(dān)心，平時(shí)要注意休息，避免熬夜，心情要放松。精神壓力大，精神緊張，熬夜等都有可能會(huì)引起或者加重脫發(fā)。
      

      病情分析：
      人的精神跟身體過(guò)度緊張或者疲勞的時(shí)候，就會(huì)引起內(nèi)荷爾蒙。免疫系統(tǒng)等各個(gè)系統(tǒng)失調(diào)，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)局部區(qū)域整塊的脫發(fā)，生活或者工作壓力較大的女性很容易有這個(gè)困擾。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      頭發(fā)主要的成分是蛋白質(zhì)和鐵，偏食或者節(jié)食就會(huì)使毛囊無(wú)法得到充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，特別是每個(gè)月的生理期前后，會(huì)有更多的營(yíng)養(yǎng)流失。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的癥狀，脫發(fā)的原因有很多，大多與生活習(xí)慣與飲食有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療上如果脫發(fā)嚴(yán)重，建議可以采用中醫(yī)中藥的辦法治療，中醫(yī)認(rèn)為腎藏精其華在發(fā)，如果脫發(fā)不嚴(yán)重也可以單純飲食調(diào)治，可多吃含蛋白的食物，如核桃栗子黑芝麻等，注意休息不要熬夜。
      
      以上是對(duì)“最近脫頭發(fā)嚴(yán)重，不知道怎么了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！