以前是個很努力的人對自己很有信心完美主義對自己的工

      這個情況大多數(shù)應(yīng)該是有心理問題，可以直接到心理科去做，檢查確診，對癥治療，平時注意休息，別過度勞累就行，不用擔心。沒問題的。
      

      你好！根據(jù)你描述的情況性格的改變關(guān)鍵在于自我調(diào)理，平時需要多學習知識，提升自身綜合素質(zhì)，廣交朋友，多參加社交活動，積極鍛煉，提高身體機能。
      

      你好！面對挫折要有堅韌不拔的態(tài)度，經(jīng)過大量的練習和面對挫折以后，終于有一天，你會發(fā)現(xiàn)，你再面對逆境的時候，你擁有著不可阻擋的冷靜和自信，你會擁有連你都不敢相信的實現(xiàn)目標的能力！
      
      以上是對“以前是個很努力的人對自己很有信心完美主義對自己的工”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，重新認識自己，時間在變?nèi)艘苍谧儯郧暗哪氵€是沒有經(jīng)歷過太多當被各種否定質(zhì)疑之后沒有總結(jié)和改善，每個人的認知都會隨著時間改變有的是被動的你是屬于被動的，這個可以根據(jù)自己需要做調(diào)整不用全盤否定自己，重新出發(fā)會越來越好的

      你好，根據(jù)你講述的這種情況，考慮是抑郁癥傾向的可能，建議到醫(yī)院精神科進一步檢查就診，抑郁癥需要積極配合醫(yī)生進行心理疏導和配合藥物治療，平時需要有自信心，勇敢面對現(xiàn)實問題，可以多和周圍親人朋友溝通交流，多戶外散散步聽聽歌轉(zhuǎn)移注意力。