總感覺(jué)自己有點(diǎn)社交障礙跟人交流時(shí)會(huì)莫名的緊張不安這

      你好，根據(jù)你講述自己的情況，可能是存在社交恐懼癥，建議平時(shí)多戶(hù)參加集體性活動(dòng)，多和周?chē)従优笥鸭胰诉M(jìn)行溝通交流，多參加一些朋友聚會(huì)，需要學(xué)會(huì)自己調(diào)理心情，放松心情。

      你好，根據(jù)你表述的情況考慮是焦慮引起的社交恐懼癥，這樣建議你還是看心理醫(yī)生為好，平時(shí)要主動(dòng)和大家溝通聊天，閑的時(shí)候可以對(duì)著鏡子練習(xí)說(shuō)話，把鏡中的自己當(dāng)作對(duì)方，慢慢你就有自信了。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你所敘述的感覺(jué)，我認(rèn)為，可以初步考慮為疑似社交恐懼癥，這是恐懼癥的一種亞型，屬于神經(jīng)癥的范疇。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是先到醫(yī)院精神科作進(jìn)一步檢查診斷，如果確診為社交恐懼癥的話，那么，你就需要幫助自己尋求精神康復(fù)方面的專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)，來(lái)幫助你能有效地消除致病的心理因素，增強(qiáng)你的心理素質(zhì)，然后，在必要的時(shí)候，也可以尋求醫(yī)生的藥物輔助治療，這樣，會(huì)更有利于你所患社交恐懼癥的治療和康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“總感覺(jué)自己有點(diǎn)社交障礙跟人交流時(shí)會(huì)莫名的緊張不安這”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！