本人近年來熬夜較多，鍛煉較少
健康咨詢描述： 本人近年來熬夜較多，鍛煉較少，有六年手淫史，但頻率不高，癥狀主要是很怕冷，精神不振，早上起不來床，容易犯困，容易出汗，容易疲倦，和女朋友做射得很快，但又老想著做，看到略微有關(guān)那方面的事物就容易硬，跑步距離一長(zhǎng)就堅(jiān)持不下去，氣喘吁吁，我查百度百科似乎是腎陰陽(yáng)兩虛，不知是否正確，應(yīng)該服用什么藥物調(diào)理，請(qǐng)醫(yī)生指點(diǎn)。
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你好，根據(jù)你的描述運(yùn)動(dòng)量不大的情況下就容易出汗,是青春期的小伙子汗腺分泌比較旺盛.建議如果感覺自己是出虛汗的話,可以找中醫(yī)開些中藥進(jìn)行調(diào)理.要多鍛煉,提高自己的身體素質(zhì)
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病情分析：
這個(gè)和不良習(xí)慣有很多關(guān)系，和你熬夜運(yùn)動(dòng)少都有一定關(guān)系，導(dǎo)致體質(zhì)變差，和自身體質(zhì)也有一定關(guān)系
指導(dǎo)意見：
我建議你最好是飲食注意營(yíng)養(yǎng)避免熬夜，解除不良習(xí)慣，可以結(jié)合中醫(yī)號(hào)脈開中草藥調(diào)理看看，適度運(yùn)動(dòng)
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